Frauen im 20.–25. Lebensjahr sollen der Gesichtshautpflege mehr Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie Ihren Teint ohne Falten bewundern wollen. Sie Stirnfalten sind besonders sichtbar, unabhängig davon, ob sie senkrecht oder waagerecht sind. Sowieso verursachen sie, dass jede junge Frau viel älter aussieht. Wie können Sie die Sorgenfalten entfernen? Ist es möglich, das Problem ohne Skalpell oder Faltenunterspritzung zu lösen? Ja, zum Glück. Bevor Sie aber Hausmittel gegen Stirnfalten kennenlernen, erfahren Sie, wie sie entstehen und was zu tun ist, um sie vorzubeugen.
Wie entstehen Stirnfalten?
Den größten Einfluss auf die Entstehung der Sorgenfalten haben die Gene. Aus diesem Grund sehen Sie sich Ihre Mutter oder Großmutter an – so können Sie vermuten, wann die Stirnfalten bei Ihnen entstehen. Wenn eine von ihnen oder beide jünger im Vergleich mit ihrem Alter aussehen, soll es ähnlich in Ihrem Fall sein. Wenn aber die Stirn Ihrer Mutter oder Oma mit den vorzeitigen Falten bedeckt ist, können Sie dasselbe erwarten.
Nicht nur genetische Bedingtheiten beeinflussen jedoch die Entstehung der Falten. Das sind weitere Ursachen:
- Kollagenverlust und Schlaffheit der Haut;
- Degeneration der Gesichtsmuskeln, insbesondere dieses Muskels, der die Augenbrauen anhebt und zusammenzieht – so entsteht die sog. Glabellafalte, also eine senkrechte Falte an der Stirn. Obwohl sie meistens im 30. Lebensjahr entsteht, kann sie in einigen Fällen früher entstehen.
- Lebensweise, also: ungesunde Diät, Zigaretten und Luftverschmutzungen. Freie Radikale und Toxine gelangen zum Organismus auf vielerlei Weise.
Stirnfalten – wie sind sie vorzubeugen?
Es ist unmöglich, die Entstehung der Stirnfalten vorzubeugen. Sie können sie aber verzögern. Zu diesem Zwecke müssen Sie die Haut richtig pflegen, also:
Feuchtigkeit spenden
Wind, Frost und trockene Luft haben bestimmt keinen guten Einfluss auf die Haut. Immer wenn das Wetter ungünstig ist, sollen Sie Ihr Gesicht mit einer guten, feuchtigkeitsspendenden Anti-Falten-Creme schonen. Das Kosmetikprodukt soll die UV-Filter, Antioxidantien, Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure und Vitamine (insbesondere A und E) enthalten. Die Hyaluronsäure ist hier sehr wichtig, weil sie eine verjüngende Wirkung hat. Sie schützt darüber hinaus die Oberhaut vor der Absorption der äußeren Substanzen. Sie kann Wasser binden, Feuchtigkeit spenden, mehr Elastizität verleihen, die Haut regenerieren und Falten reduzieren.
Augenbrauen nicht zusammenziehen
Ja, das ist möglich. Sie sollen einfach die Stirn bewusst lockern. Auf diese Art und Weise vermeiden Sie die unästhetischen Sorgenfalten und die Glabellafalte.
Sonnenbrille an Sonnentagen tragen
Dank der Sonnenbrille müssen Sie die Augen nicht zusammenkneifen und die Stirn nicht runzeln.
lange Sonnenbäder und Solariumbesuche vermeiden
Die häufigen und langen Sonnenbäder verursachen den Feuchtigkeitsverlust. Die Haut wird folglich nicht mehr straff und elastisch.
sich gesund ernähren
Ihre Diät muss reich an Vitaminen A, C, D und E sowie an Zink sein. Aus diesem Grund sollen Sie möglichst oft nach frischen Früchten und Gemüsen, Eiern, Grützen und fettarmem Fleisch greifen.
Gesicht mit kühlem Wasser waschen
Heißes Wasser hat einen schädlichen Einfluss auf das Aussehen der Haut.
auf dem Rücken schlafen
Wenn Sie auf der Seite schlafen, wird die Glabellafalte gefestigt. Dasselbe passiert, wenn Sie auf dem Bauch schlafen – dann liegt Ihr Gesicht ebenfalls auf der Seite.
Kosmetikerin besuchen
Wenn Ihre Falten noch nicht zu tief sind, können Sie nach der Hilfe bei einer Kosmetikerin suchen. Sie kann ihnen ein Peeling vorschlagen, das die oberen Hautschichten schuppt. Es werden dabei biologische und chemische Substanzen (sehr oft Fruchtsäuren) benutzt.
Wie entfernen Sie die Stirnfalten?
Wenn Sie die Stirnfalten entfernen wollen, müssen Sie nicht unbedingt einen plastischen Chirurgen um Hilfe bitten. Sie können:
nährende Gesichtsmasken anwenden
Zu empfehlenswerten Gesichtsmasken gehört das Produkt aus Honig, Banane und Zitrone. Zerdrücken Sie die Banane mit der Gabel, geben einen Löffel Honig dazu und drücken ein bisschen Zitronensaft aus. Vermischen Sie die Zutaten und tragen den entstandenen Brei aufs Gesicht auf. Mit einem solchen Produkt im Gesicht können Sie sich legen, erholen und an keine Probleme denken, weil solche Gedanken zu Sorgenfalten führen. Wenn die Maske trocknet, entfernen Sie sie mit warmem Wasser. Eine andere Gesichtsmaske, die bei der Entfernung der Stirnfalten hilft, ist ein Produkt aus Weißkohl. Seine Blätter sollen in einem Mixer püriert und abgeseiht werden. Der so entstandene Saft soll in die Stirn einmassiert und nach 20–30 Minuten mit kühlem Wasser ausgewaschen werden. Der Saft aus Weißkohl hat straffende Eigenschaften.
nach natürlichen Peelings greifen
Die selbstgemachten Kosmetikprodukte sind am besten. Wenn Sie ein Peeling vorbereiten wollen, vermischen Sie einen Joghurt mit Haferflocken oder Himbeeren. Zu den empfehlenswerten Produkten gehören auch Zucker- und Kaffeepeelings.
Gesichtsausdruck kontrollieren
Wir runzeln die Stirn aus vielen Gründen: aus Wut, Überraschung, Sorge oder beim Lachen. Manchmal legen wir unsere Stirn in Falten … aus Gewohnheit. Es gibt jedoch eine gute Nachricht – es ist möglich, die Mimik zu kontrollieren. Die schlechte Nachricht ist, dass diese Kontrolle viel Arbeit und Konzentration verlangt.
die Gesichtsmassage machen
Die Rosenbergmassage (also Gesichtslifting) wird besonders empfohlen. Sie verbessert die Durchblutung der Haut und wirkt entspannend. Im Effekt reduziert sie die gewohnheitsmäßigen Spannungen der Gesichtsmuskeln.
Facefitness, also Gesichtsjoga üben
Die Übungen machen die Haut elastischer. Das Spannen und das Lockern der konkreten Gesichtspartien wirken sehr entspannend.